Dieta in menopausa  ecco 3 elementi che non devono mai mancare

Dieta in menopausa,  calcio, omega 3 e proteine vegetali che non devono mai mancare. Dopo i 50 anni, il metabolismo cambia. La maggior parte delle donne in menopausa deve faticare molto per riuscire a mantenere un peso forma ideale. Inoltre, con la menopausa le ossa si indeboliscono e potrebbe subentrare l’osteoporosi. 🔗 Leggi su Milleunadonna.it

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