Camminata stretching e meditazione all' alba | appuntamento in Darsena per celebrare l' equinozio d' autunno

Il 20 settembre appuntamento in Darsena per una camminata con stretching e meditazione all'alba, nel giorno dell’equinozio d’autunno e della luna nuova: un tempo di equilibrio e di nuovi inizi.Il programma parte da una camminata attiva rigenerante: per risvegliare energia, alleggerire la mente e. 🔗 Leggi su Ravennatoday.it

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Lignano Sabbiadoro: esperienze wellness da vivere immersi nel profumo di resina e salsedine; Le esperienze wellness di Lignano Sabbiadoro: yoga, camminata metabolica e bagni di foresta.

Meditazione camminata, la pratica che dona serenità | Vogue Italia - La meditazione camminata è la pratica wellness da provare ora La meditazione camminata è un esercizio di consapevolezza nell'atto di camminare. Si legge su vogue.it

Che cos’è la meditazione camminata (e perché può davvero servirti) - La meditazione camminata è una pratica che porta benessere e consapevolezza e può essere facilmente praticata ogni giorno. donnamoderna.com scrive