Non è una gara di resistenza ma un esercizio per togliere il superfluo e ritrovare respiro e lucidità spiega l' attore parlando del digiuno

R az Degan, 57 anni, non è più solo l’ex modello e attore che incantava il pubblico negli anni ’90. Oggi è un uomo che cerca l’essenza della vita attraverso il contatto diretto con la terra, girando scalzo, e il digiuno consapevole, una pratica che ha trasformato il suo modo di essere. E che racconta in una lunga intervista al Corriere della Sera  nella quale parla anche del suo passato e degli obiettivi per il futuro. Raz Degan digiuna per dieci giorni: «Solo acqua, a luglio ci riprovo» X Leggi anche › Digiuno intermittente, prolungato o mimato: cosa dice la scienza della longevità › Restrizione calorica e longevità: un nuovo candidato tra i “mimetici del digiuno” Raz Degan: «Giro scalzo e organizzo digiuni collettivi». 🔗 Leggi su Iodonna.it

© Iodonna.it - «Non è una gara di resistenza, ma un esercizio per togliere il superfluo e ritrovare respiro e lucidità» spiega l'attore parlando del digiuno

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