Invecchiare in salute | le 7 abitudini alimentari da adottare subito

Sostituire cibi ultra-processati con altri ricchi di fibre e scegliere proteine vegetali sono tra i consigli per migliorare la propria dieta e vivere più a lungo. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Healthy ageing: i suggerimenti dell’esperto per invecchiare bene e in salute

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