Malinconia di fine estate che cosa c' è alla base di questa emozione e perché la proviamo

Vacanze terminate, autunno alle porte, clima che cambia, giornate che si accorciano. E il tono dell'umore cala, lasciandoci addosso una sensazione di tristezza e nostalgia. Ecco perché accade e come affrontare questa fase, ritrovando il sorriso. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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Settembre non è solo la fine dell’estate. È un passaggio, un confine che ci invita a rallentare, respirare e rinascere. La malinconia del ritorno dalle ferie può diventare energia creativa, se impariamo a trasformarla in consapevolezza. Mindfulness, meditazione, l Vai su Facebook

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