6 miti sulla perdita di peso smentiti direttamente dai nutrizionisti

Il percorso verso una perdita di peso è spesso annebbiato da disinformazione, soluzioni troppo rapide per essere vere, mode di passaggio. I consigli contrastanti possono confonderti e, a volte, rivelarsi dannosi per la tua salute a lungo termine. Per aiutarti a trovare una direzione in questo territorio complicato, e fornirti conoscenze esatte e basate su prove scientifiche, GQ ha consultato alcuni tra i principali nutrizionisti ed esperti di salute indiani. Aggiungi questa guida ai preferiti per iniziare a perseguire i tuoi obiettivi in modo efficace e sostenibile. 6 luoghi comuni sulla perdita di peso smentiti dagli esperti. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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Quando si parla di metabolismo e perdita di peso, i falsi miti sono tantissimi. Un’esperta ci ha aiutato a fare chiarezza

Occhio al falso mito della settimana L’#ananas fa dimagrire? ! ? L'ananas non fa dimagrire ma può aiutare la digestione ed è un ottimo drenante essendo ricco di acqua. La perdita di peso si ottiene solo attraverso Vai su Facebook

6 luoghi da non perdere in Campania e Molise a Settembre, mettere in agenda; Otto bufale sull’alimentazione dalle quali guardarsi; Lo studio: con il digiuno intermittente si perde peso come con una dieta tradizionale.

Miti su dieta e perdita di peso: cosa c'è di vero e di falso - Si parla tantissimo di alimentazione sana e dimagrimento, ma quanto di quello che senti è vero? Secondo menshealth.com

Calorie e perdita di peso: tutti i falsi miti da sfatare - Men's Health - Il salto del pasto è uno “sport” che non mi piace, perché se non è fatto bene può portare più facilmente alla perdita di massa muscolare. Si legge su menshealth.com