I segnali che il corpo manda quando si sta bevendo troppo

Bere acqua è fondamentale per il benessere generale, lo sappiamo. Idratazione, energia, concentrazione, digestione: ogni funzione del nostro organismo ne trae beneficio. In primis, la pelle che appare più giovane e rimpolpata e luminosa e la cellulite che sembra attenuarsi. Ma se bere è importante, è altrettanto importante non esagerare. Negli ultimi anni si è diffusa l’idea che più si beve, meglio è. Tuttavia, la scienza avverte: un eccesso di acqua può causare squilibri pericolosi, dalla diluizione eccessiva del sodio (iponatriemia) a un sovraccarico per reni e cuore. Quando si supera la soglia di idratazione fisiologica, il corpo comincia a inviare segnali precisi. 🔗 Leggi su Amica.it

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Per mesi ha ignorato i segnali che il suo corpo gli inviava, convinto che non ci fosse nulla di grave. Si affidava ai consigli di ChatGPT, l’intelligenza artificiale con cui dialogava da settimane, ottenendo rassicurazioni che definivano "molto improbabile" la possib Vai su Facebook

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