Sindrome da rientro | Come affrontare il dopo-vacanze

La fine delle vacanze implica l’immediato confronto con i ritmi serrati della ripartenza. Scadenze, impegni lavorativi, responsabilità tornano ad accavallarsi. Non sorprende, quindi, che sempre più persone sperimentino la cosiddetta sindrome da rientro. I sintomi? Ansia, stress e un sottile velo di malinconia, che rischiano di annullare i benefici della pausa estiva. Per contrastare l’effetto ’boomerang’, è fondamentale imparare a riconnettersi con se stessi, recuperando equilibrio e vitalità. È il mantra del Longevity Retreat di Villa Eden a Merano, che invita a prendersi cura del corpo e della mente all’insegna dell’ “Oggi penso a me”. 🔗 Leggi su Quotidiano.net

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Che cos’è la “sindrome da rientro”?

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Stanchezza, ansia e malinconia da vacanza vi accompagnano da quando siete tornati a casa? Beh, sappiate che molto probabilmente siete vittime della “sindrome da rientro”, un vero e proprio disturbo che colpisce tantissime persone al ritorno dalle ferie. Ecc Vai su Facebook

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Sindrome da rientro: cos'è e rimedi | Radio Deejay - Sindrome da rientro, come combattere la stanchezza in ufficio dopo le vacanze e ritrovare l’energia Il ritorno in ufficio dopo le ferie è sempre un momento difficile da affrontare. Come scrive deejay.it