Come fate la spesa? Con il metodo 5-4-3-2-1 risparmio e salute sono assicurati

Il mondo si divide in due categorie: chi ama i piccoli riti come fare la spesa e chi, invece, detesta anche solo l’idea di mettere piede in un supermercato perché sa che spenderà tanti soldi. La buona notizia, rilanciata spesso dai social, è che esiste un metodo provato per acquistare bene e risparmiando: si chiama 5-4-3-2-1. Si tratta di una procedura semplice da seguire e che, con un po’ di pratica, può diventare davvero automatica. Un carrello della spesa pieno (fonte: Unsplash) Perché il metodo ha dei numeri in evidenza? Ebbene, le cifre sono la vera guida da seguire e si riferiscono alle quantità delle varie tipologie di alimenti da acquistare: 5 verdure: acquistare 5 tipologie di verdure diverse per avere varietà nei primi piatti, secondi e contorni durante tutta la settimana. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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Valigia più semplice da fare e più pratica con il metodo 5-4-3 ... - MSN - Per i meno organizzati bisognosi di un consiglio, ecco una tecnica che promette di fare la valigia in modo efficace ed efficiente: è il famoso metodo 5- Segnala msn.com