Longevità ecco la morning routine che dalla sveglia alla colazione ci aiuta a vivere più a lungo

La longevità è il trend del momento. A pensarci bene, è un po' strano, perché vivere il più a lungo possibile dovrebbe essere già naturalmente lo scopo di tutti. Longevità significa “non morire presto”, e non è proprio un obiettivo di vita molto originale. In realtà, sta accadendo che l'industria della salute ha iniziato ad allargare i propri orizzonti, per andare oltre i confini del “come avere gli addominali scolpiti in sei settimane” o “come diventare muscolosi prima dell'ora del tè”, verso un modello di salute più sostenibile. Nel complesso, si tratta di uno sviluppo positivo che cerca di allungare il più possibile la distanza tra il presente e la fine della vita. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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