Volumetrica come funziona la dieta per chi ha sempre fame

Sì è possibile dimagrire mangiando di più. Come? Aumentando il consumo di cibi con bassa densità calorica ma ad alto volume, come quelli ricchi di fibre e acqua, in modo da favorire il senso di sazietà e ridurre l'apporto calorico complessivo. Su questo principio si basa la dieta volumetrica. 🔗 Leggi su Romatoday.it

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Hai presente quella fase dei capelli che non crescono più nemmeno se li supplichi? Sempre lì, piatti, spenti, senza personalità. E così passi ore davanti allo specchio a spostarli da destra a sinistra sperando che sembrino di più. Spoiler: non funziona. Con le n Vai su Facebook

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