Lo yogurt è l’alimento ideale anche in estate La nutrizionista spiega perché fa bene e grazie ad alcune semplici ricette è possibile gustarlo in versione smoothie

L o yogurt è un alimento sano e gustoso, ancora più apprezzato in estate per la sua freschezza che lo rende anche un alleato anti caldo. Proprio per questo motivo, quando le temperature salgono, c’è chi lo mangerebbe a tutte le ore del giorno, dalla colazione fino alla merenda pomeridiana. Ma come prepararlo in maniera gustosa, magari in versione smoothie, senza attentare alla dieta? Lo abbiamo chiesto alla Dottoressa Elisabetta Macorsini, biologa nutrizionista di  Humanitas Medical Care –  Ospedale Humanitas Mater Domini. Yogurt, buono e leggero: perché è l’alimento giusto anche in estate X Leggi anche › Yogurt: perché è un alleato dell’estate e tutti i modi per gustarlo Yogurt: perché fa bene. 🔗 Leggi su Iodonna.it

© Iodonna.it - Lo yogurt è l’alimento ideale anche in estate. La nutrizionista spiega perché fa bene e grazie ad alcune semplici ricette è possibile gustarlo in versione smoothie

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Ad ogni cucchiaino… una scoperta. E ad ogni scoperta, il piacere di sapere che ciò che stai gustando è vero, autentico, fatto con cura. Nel nostro angolo Yogurteria, non trovi solo yogurt. Trovi una filosofia di bontà e rispetto, in cui ogni ingrediente è scelto p Vai su Facebook

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