L’estate sta finendo | Lo stress da rientro al lavoro e a scuola è psicologico e fisico

Un’altra estate sta per andarsene e per tanti è l’ora del rientro al lavoro. Che può dare qualche pensiero: "l malessere da rientro al lavoro è un fenomeno molto comune, che non va sottovalutato", dice il professor Andrea Fagiolini, ordinario di psichiatria dell’Università e direttore del Dipartimento di Salute Mentale alle Scotte Professore, di cosa sio tratta? "Sono tante le persone che, dopo le ferie, avvertono calo di energia, fatica a rimettersi in moto e spesso anche un pò di inquietudine, tensione, irritabilità o insonnia. Non è una malattia vera e propria, ma una risposta psicofisica relativamente normale: il nostro organismo si abitua in fretta ai ritmi più lenti delle vacanze, a giornate scandite da tempi personali e da attività piacevoli, e quando deve tornare a confrontarsi con orari, frustrazioni, scadenze e responsabilità vive questa transizione come uno stress sia fisico che psicologico. 🔗 Leggi su Lanazione.it

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