Gino l' istruttore di fitness novantenne
Novant’anni e non sentirli. Una frase fatta che per Gino Lastore, 90 candeline spente giusto qualche giorno fa, va oltre qualsiasi luogo comune. "Quasi nessuno crede che io abbia 90 anni. sono fatto così, io se non mi muovo sto male" Ogni mattina da ben 16 anni, domeniche e festivi compresi, alle 9 in punto Gino è al Parco della Martesana, zona nord di Milano, per allenarsi insieme a decine di persone che lo seguono in esercizi di ginnastica adattati dal thai chi e da altre discipline orientali, apprese grazie al figlio Claudio, personal trainer di professione. 🔗 Leggi su Tgcom24.mediaset.it
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Gino Lastore, istruttore di fitness a 90 anni: «I coetanei mi seguono al parco, ho imparato le mosse dai video di Tik Tok» Vai su X
«Fate ruotare le braccia, come un mulino. E poi seguitemi». Il busto compie un dolce movimento rotatorio verso il basso, per risalire con il volto che guarda al cielo. È «il rinoceronte che guarda la Luna» dice Gino. Pochi istanti e comincia un nuovo esercizio, s Vai su Facebook
