Allenamenti in quota | i segreti dei campioni del mezzofondo mondiale

A St. Moritz si allenano i fuoriclasse del mezzofondo in vista dei Mondiali di Tokyo. Doppie soglie, controllo del lattato e chilometraggi oltre i 150 km settimanali: ecco i segreti spiegati da coach Rondelli. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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