Benefici delle vacanze la psicologa | Mantenerli si può con sport e vita sociale

(Adnkronos) – "Praticare sport, coltivare hobby e trascorrere almeno due ore al giorno con gli amici e le persone che ci fanno star bene. Non rinunciare, dunque, al tempo per se stessi e tornare alla vita di sempre con gradualità e armonia. Così i benefici della vacanza potranno durare a lungo". Lo afferma all'Adnkronos Salute . 🔗 Leggi su Periodicodaily.com

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Vacanze: come staccare la spina dal lavoro senza sentirsi in colpa?; Una o due vacanze all’anno con il partner rafforzano la coppia; Benefici delle vacanze, la psicologa: Mantenerli si può, con sport e vita sociale.

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