Shot di zenzero e curcuma al mattino due kiwi prima di andare a letto | i ‘segreti’ dell’esperto per una salute intestinale al top

Ilfattoquotidiano.it | 18 ago 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Un esperto di salute intestinale ha rivelato esattamente cosa mangia in un giorno seguendo la dieta mediterranea. Jordan Haworth, meglio conosciuto come Mr. Gut Health sui social, ha condiviso le proprie abitudini alimentari nel corso di una giornata tipo, dimostrando che mangiare bene non deve essere complicato. Come riporta il DailyMail Jordan inizia con uno shot di zenzero e curcuma per prendersi cura del sistema immunitario. La curcumina è nota per gli effetti antinfiammatori, mentre lo zenzero è da tempo utilizzato per favorire la digestione. Poi passa alla gelatina di psillio per disintossicare l’intestino. 🔗 Leggi su Ilfattoquotidiano.it
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Acqua e curcuma al mattino fa bene davvero? Risponde l'esperta; Bere uno shot allo zenzero, tutte le mattine per un mese, migliora l'energia e ha (almeno) questi 3 benefici; Uno shot di zenzero tutte le mattine fa davvero bene? Ecco i pro e i contro.

Shot di zenzero e curcuma al mattino: perché fa bene - Bere un shot di zenzero e curcuma al mattino è un’abitudine salutare che sta spopolando sui social. Riporta ilgiornale.it

Perché un consumo eccessivo di zenzero, curcuma o cannella potrebbe ... - Perché un consumo eccessivo di zenzero, curcuma o cannella potrebbe interferire con i farmaci che assumi Spezie e superfood fanno bene alla salute. Scrive quotidiano.net