La camminata con il metodo 6-6-6 è la nuova tendenza per dimagrire e proteggere la salute del cuore Ecco come funziona
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La sfida della camminata 6-6-6: come funziona e perché fa perdere peso - Pubblicizzata principalmente per i suoi benefici in termini di perdita di peso, secondo gli allenatori può anche migliorare la salute di ossa, cuore e cervello ... Secondo msn.com
Cos’è la camminata 6-6-6 e perché sta facendo impazzire TikTok - Camminare per 60 minuti al giorno, alle 6 del mattino o alle 18:00, con 6 minuti di riscaldamento e 6 di defaticamento: è la sfida 6- Da 105.net
