Creatina i migliori integratori secondo gli esperti e i frequentatori assidui di palestre

All products featured on GQ Italia are independently selected by GQ Italia editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission. La creatina è uno di quegli integratori che tutti nominano, ma pochi conoscono davvero. Per alcuni, come tua madre, è sinonimo di steroidi; per altri, come certi amici in palestra, è una polvere miracolosa capace di scolpire muscoli in una notte. La realtà, però, è ben diversa: i migliori integratori di creatina non sono né pericolosi né magici, ma rappresentano una risorsa concreta e sicura per chi cerca di migliorare le proprie prestazioni fisiche. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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Tutti i benefici della creatina, un integratore utile non solo per gli sportivi: supporta la salute del cervello e delle ossa - Attualmente studiatissima, la creatina offre innumerevoli benefici, che vanno dal rinforzo muscolare al miglioramento dell'energia, fino al supporto dell'attività cognitiva. Come scrive vogue.it