Consumare cereali integrali è un’ottima scelta!

Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) circa 13 delle malattie cardiovascolari e dei tumori possono essere evitati grazie a una equilibrata e sana alimentazione. Ma di cosa dovremmo nutrirci per investire in salute, anche quella intestinale?. 🔗 Leggi su Milleunadonna.it

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Consumare il pane fresco e chiudere in sacchetti ermetici biscotti o cereali, frutta secca e legumi. Solo così eviterai ospiti indesiderati. Vai su Facebook

Cereali o pseudocereali per celiaco - da quando ho scoperto di essere celiaco, ho sostituito i cereali che contengono glutine, che mangiavo integrali, con quinoa, vari tipi di riso integrale (rosso, nero, ecc. Come scrive corriere.it

Mangi molti cereali integrali perché fanno bene? Attenzione ai metalli ... - 000 persone, il consumo di cereali integrali è associato a una riduzione del rischio di morte del 16% ... Secondo corriere.it