Agosto di sport e wellness | 6 appuntamenti da segnare in ageda

Iodonna.it | 15 ago 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

A gosto è da sempre il momento perfetto per rallentare e riconnettersi con sé stessi, lasciandosi alle spalle la frenesia del quotidiano, che si tratti di una fuga in montagna, di un weekend al mare o di una settimana detox tra yoga e natura e sport, il mese più caldo dell’estate è l’occasione ideale per prendersi cura del proprio benessere psicofisico. Le vacanze diventano così sinonimo di benessere. Un tempo da dedicare non solo al relax, ma anche allo sport, al movimento consapevole e alla cura del corpo. In risposta a questa crescente esigenza, sempre più strutture in Italia – e in alcune delle mete europee più ricercate – propongono esperienze immersive che combinano attività fisica, alimentazione sana, contatto con la natura e rituali rigeneranti. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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