Ipertensione | Più Passi al Giorno e Camminata Veloce Riduce il Rischio Cardiovascolare

. Una notizia importante per chi soffre di ipertensione: fare più passi al giorno e camminare più velocemente può ridurre in modo significativo il rischio di eventi cardiovascolari gravi. A confermarlo è un’ampia analisi, condotta su oltre 36mila persone e pubblicata sull’ European Journal of Preventive Cardiology, che offre nuovi obiettivi concreti per la prevenzione. I Benefici della Camminata, Anche Sotto i 10.000 Passi. Lo studio evidenzia una correlazione dose-risposta tra l’attività fisica quotidiana e la prevenzione di infarto, ictus e scompenso cardiaco. 🔗 Leggi su Gbt-magazine.com

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Ipertensione. Più passi al giorno e camminata veloce riducono il rischio cardiovascolare; Camminare: basta mezz'ora al giorno; Quanti passi bisogna fare al giorno per abbassare la pressione.

Ipertensione. Più passi al giorno e camminata veloce riducono il rischio cardiovascolare - Tuttavia, i ricercatori sottolineano che l’analisi controllata riduce il rischio di causalità inversa, consolidando l’evidenza che camminare ogni giorno, anche senza raggiungere i fatidici 10. Lo riporta quotidianosanita.it

Non serve fare 10.000 passi al giorno per stare bene, ecco quanti - 000 passi al giorno non è facile e a volte può essere scoraggiante. Come scrive msn.com