Stress e depressione consigli pratici per superare il ' summer blues'

Psichiatra Lucattini, 'contro la tristezza estiva e il cattivo umore seguire alimentazione equilibrata, fare sport, mantenere ritmi regolari e divertirsi senza stravolgere il sonno' Roma, 7 ago. (Adnkronos Salute) - L’estate, stagione di leggerezza, riposo e benessere, per alcune persone può. 🔗 Leggi su Ilgiornaleditalia.it

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Stress e depressione, consigli pratici per superare il ‘summer blues’ - (Adnkronos) – L’estate, stagione di leggerezza, riposo e benessere, per alcune persone può rivelarsi un periodo critico, in cui affiorano malinconia, irritabilità, tristezza o veri e propri sintomi depressivi.

Estate e umore: consigli pratici per superare stress e depressione. Intervista ad Adelia Lucattini - ROMA – Il “summer blues”, o tristezza estiva, è un fenomeno che colpisce molte persone e si manifesta con sintomi di ansia, malinconia, irritabilità e stanchezza proprio durante la stagione che dovrebbe essere sinonimo di spensieratezza e felicità.

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L’emicrania è una patologia debilitante che può essere associata anche a disturbi ansioso-depressivi, peggiorando ulteriormente la qualità di vita di chi ne soffre. La correlazione tra queste patologie è bidirezionale: ansia e depressione possono aggravare Vai su Facebook

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