L’ultima follia degli atleti d’elite | si allenano a 40° per doparsi di Epo in modo legale
La nuova tendenza tra gli atleti d’elite è allenarsi all’inferno. A quaranta gradi. Il caldo come strumento per raggiungere resistenza e prestazioni mai viste. Lo fanno Kilian Jornet, Tadej Pogacar e gran parte dei ciclisti, numerosi maratoneti e persino lottatori come Ilia Topuria. Se qualche anno fa si portava l’allenamento in quota, dove non c’è aria, ora ecco la rivoluzione dell’allenamento al torrido, dove non c’è acqua. Ci sono due vantaggi principali – spiega El Mundo – uno logico e ben studiato, e l’altro, finora sconosciuto. Il primo non è un segreto: allenarsi al caldo aiuta ad adattarsi al caldo. 🔗 Leggi su Ilnapolista.it
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L’ultima follia degli atleti d’elite: si allenano a 40° per “doparsi” di Epo in modo legale.
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