Ti alleni online? Resta in forma proteggendo privacy e sicurezza digitale

Allenarsi da casa è diventato un vero e proprio stile di vita: basta un tappetino, lo smartphone e un po’ di tempo per sentirsi meglio. Ma se è vero che il fitness online ci semplifica la vita, è vero anche che ci espone ad alcuni rischi digitali di cui spesso non ci accorgiamo. Dati sanitari, dettagli di pagamento, foto dei progressi fisici: tutto ciò che viene caricato su piattaforme digitali potrebbe finire nelle mani sbagliate, esponendoci a violazioni della privacy, truffe o furti d’identità. Niente paura: non devi smettere di fare yoga su YouTube, di seguire i workout su Instagram o di utilizzare la tua app preferita, ma solo imparare a farlo in modo più consapevole e sicuro. 🔗 Leggi su Dilei.it

© Dilei.it - Ti alleni online? Resta in forma proteggendo privacy e sicurezza digitale

In questa notizia si parla di: alleni - resta - forma - proteggendo

Ti alleni online? Resta in forma proteggendo privacy e sicurezza digitale - Allenarsi da casa è diventato un vero e proprio stile di vita: basta un tappetino, lo smartphone e un po’ di tempo per sentirsi meglio. dilei.it scrive