Hai bisogno di uno spuntino prima di andare a dormire? Ok ma ecco come deve essere

È un modo eccellente per preparare il corpo al lungo digiuno notturno. A patto di scegliere i cibi giusti. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Hai bisogno di uno spuntino prima di andare a dormire? Ok, ma ecco come deve essere - Se non si soffre di problemi di digestione, è un'ottima idea: a patto di scegliere i cibi giusti. Scrive gazzetta.it

Insonnia e cibo, cosa evitare prima di andare a dormire. Dall'alcol al ... - Spuntino di mezzanotte e stomaco vuoto Non è nemmeno indicato andare a dormire a stomaco vuoto, perché il senso di fame può provocare risvegli notturni. Segnala leggo.it