Mal di schiena stare nella natura può aiutare chi soffre di lombalgia cronica
Viva la campagna, cantava qualche decennio fa Nino Ferrer. Chi ha i capelli bianchi ricorderĂ questa canzone, che in qualche modo ricordava come e quanto rimanere in un ambiente naturale, magari sfruttando anche il fresco della campana, potesse aiutare a sentirsi bene con se stessi. Ora però a queste osservazioni bucoliche si aggiungono altri elementi da non sottovalutare. Magari, con l’acqua di un ruscello che scorre e tanto, tanto verde attorno, potreste trovare sollievo anche al mal di schiena, ovviamente senza dimenticare le cure, sia chiaro. Lo dice una ricerca che ha dimostrato come trascorrere del tempo nella natura o comunque in prossimitĂ di prati, boschi ed ambienti rilassanti possa offrire alle persone che soffrono di lombalgia cronica un certo grado di evasione, tale da aiutarle nella gestione del disagio fisico. 🔗 Leggi su Dilei.it
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Mal di schiena, stare nella natura può aiutare chi soffre di lombalgia cronica; Escursione sul sentiero Schiena dell'Asino Etna sud (Zafferana).
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