Silenzio terapeutico l' importanza di riscoprirlo e il suo potere su corpo e mente

Notifiche, rumori continui, iperstimolazione. In un mondo che ci vuole sempre attivi, reattivi e connessi, ritrovare il silenzio è un atto di ribellione. Un gesto semplice che può migliorare il nostro benessere mentale, emotivo e anche fisico, giorno dopo giorno. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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Silenzio terapeutico, l'importanza di riscoprirlo e il suo potere su corpo e mente.

Silenzio terapeutico, l'importanza di riscoprirlo e il suo potere su corpo e mente - In un mondo che ci vuole sempre attivi, reattivi e connessi, ritrovare il silenzio è un atto di ribellione. Come scrive vanityfair.it