Cura del sonno e depressione cosa devo sapere? Il professore | Ecco i benefici sulla vita dei pazienti

Bologna, 3 agosto 2025 – Dormire male: che effetto ha la mancanza di sonno sul cervello? “Il discorso è circolare, sicuramente i disturbi del sonno intaccano la nostra capacità di resistere allo stress ”, risponde Stefano Bastianini, associato di Fisiologia al Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie dell’Università di Bologna. Quindi ci rende più indifesi? “Esattamente. Siamo meno resilienti verso lo stress. Come esseri umani, ci siamo evoluti con la capacità di contrapporci a dinamiche ambientali capaci di alterare il nostro equilibrio interno, l’omeostasi. E questo è qualcosa di buono, perché ci ha permesso di evolverci, di sopravvivere in condizioni difficili”. 🔗 Leggi su Quotidiano.net

© Quotidiano.net - Cura del sonno e depressione, cosa devo sapere? Il professore: “Ecco i benefici sulla vita dei pazienti”

In questa notizia si parla di: sonno - cura - depressione - cosa

Cosa Si Può Fare Contro l’Acufene? Non esistono molte cure per chi sente suoni fantasma come ronzii o fischi — ma esistono modi per gestire la condizione. Domanda: Sento un fischio persistente nelle orecchie che mi fa impazzire e mi impedisce di dormire. Vai su Facebook

Cura del sonno e depressione, cosa devo sapere? Il professore: “Ecco i benefici sulla vita dei pazienti”; Insonnia causa-effetto di depressione e ansia, cosa fare per combatterla; Mara Venier e la depressione: «Curata in clinica con la terapia del sonno, ma non ne uscivo. Il cervello mi si è rimpicciolito».

Il sonno REM: un elemento chiave per il benessere mentale e fisico - Capisci l'importanza del sonno REM per il benessere mentale e fisico. Come scrive microbiologiaitalia.it

Insonnia e depressione, cosa le lega. E come affrontare la “doppia ... - E come affrontare la “doppia” patologia Esiste uno stretto rapporto tra i disturbi del sonno e stati psichici come ansia e depressione. Segnala dilei.it