‘Ansia da ferie’ per un professionista su due | come evitare che le vacanze e il rientro diventino fonte di stress

Milano, 29 Luglio 2025 – I professionisti italiani soffrono di ‘ansia da ferie’ seppur in misura più contenuta rispetto ai colleghi europei. Anche in Italia il rientro dalle ferie si accompagna a un certo disagio: il 45% dei professionisti ammette di provare ansia al ritorno in ufficio. Una percentuale comunque rilevante, seppur distante dai livelli ben più alti registrati nel Regno Unito (78%), in Francia (64%) e in Spagna (63%). In tutti e quattro i Paesi emerge un dato unanime: i professionisti riescono a rilassarsi più facilmente durante le ferie quando anche i membri del proprio team sono assenti. 🔗 Leggi su Quotidiano.net

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‘Ci penserò a settembre’, quante volte capita di pensarlo prima delle ferie? E quante volte, al rientro, ci si ritrova sopraffatti dall’ansia? I consigli della coach per invertire la rotta e ritrovare un pieno benessere vita-lavoro. Partendo proprio dalle vacanze - E quilibrio vita-lavoro o worklife balance. Quante volte ne abbiamo sentito parlare e quante volte abbiamo pensato a questo concetto astratto come alla chiave di volta per riuscire a conciliare al meglio la sfera privata con l’ambito professionale? Probabilmente moltissime, anche se forse la vera domanda da farsi sarebbe un’altra.

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