Prova costume | solo 1 italiano su 3 si allena l’esperto svela come prendersi cura di sé
Il prof. Giuseppe Fatati propone 12 consigli per affrontare la prova costume con equilibrio: allenamento, alimentazione e benessere psicofisico al centro. “Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”: mai banali le parole dello storico speaker motivazionale statunitense Jim Rohn. Quest’ultimo concentra l’attenzione sulla parola cura, una parola che, ad oggi, secondo una serie di ricerche condotte sulle principali testate internazionali del settore, combacia sempre piĂą spesso una “remise en forme obsession”. Le prime conferme in merito giungono da un recente approfondimento a cura di Forbes USA, secondo cui solo negli Stati Uniti un adulto su 2 appartenente alla Gen Z sente l’esigenza di allenarsi e mantenersi in forma a 360° pur di apparire in un certo modo. 🔗 Leggi su Lopinionista.it
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Ansia da prova costume? La dieta detox è la soluzione che fa al caso tuo - Con l’avvicinarsi dell’estate e la temuta prova costume, cresce il desiderio di tornare in forma dopo il letargo invernale.
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Prova costume e guerriglia filtri solari. Supero il primo, mi arrendo alla seconda. Adele Sparavigna, dermatologa severissima, ci bacchetta tutti. - Diventate dermatologi di voi stessi. Si può. Nel mondo di sopraffazione di poteri forti e, anche la cosmesi lo é, si apre uno spiraglio.
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