Estate esperto | Momento ideale per costruire abitudini di benessere e longevità

Tasciotti (San Raffaele Roma), 'bastano 2 mesi per avviare un cambiamento profondo e 3 mesi per consolidarlo' Roma, 23 lug. (Adnkronos Salute) - "Abbiamo bisogno di una rivoluzione culturale nella prevenzione: non possiamo più pensare alla salute solo quando qualcosa si rompe". Benessere e la. 🔗 Leggi su Ilgiornaleditalia.it

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Cibo e Salute: Ricette Leggere per l’Uomo Attento al Benessere e con Sguardo Rivolto all’Estate. - La primavera e l’estate 2025 sono il momento perfetto per ripulire la dispensa, dare una rinfrescata alle abitudini alimentari e scoprire nuove ricette leggere pensate per uomini dinamici, attenti alla forma e alla salute.

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Un'estate tra sport, benessere e cinema all'aperto: in arrivo le iniziative gratuite del Municipio III - Corsi di sport acquatici, attività sportive e un cineforum itinerante nei quartieri. Sono queste le attività gratuite programmate dal Municipio III di Bari per il periodo estivo.

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Strategie per un ritorno in forma dopo l’estate - Intraprendere un percorso di dieta è un’avventura che può sembrare complessa, soprattutto quando si cerca il momento ideale per dare il via a un cambiamento. Si legge su tuobenessere.it