Cibi smart per uomini belli | la nuova frontiera tra Biohacking e Grooming
Oltre l’aspetto fisico. L’uomo dell’estate 2025 vuole essere al 100%, esprimendo il meglio in campo mentale, fisico e ormonale. Con l’obiettivo di costruire una longevitĂ sana, attiva e appagante grazie alla combinazione di alimentazione funzionale, biohacking e grooming maschile. Ce lo spiega Federica Almondo, nutrizionista del Centro nutrizione e medici anti-aging Cerva 16 di Milano Cos’è il biohacking? Il biohacking è l’utilizzo di strategie pratiche in grado di hackerare cioè ottimizzare le prestazioni fisiche e mentali dell’organismo, migliorando energia, sonno, concentrazione, metabolismo e persino umore. 🔗 Leggi su Panorama.it
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