Tre esercizi di coaching per spegnere il pilota automatico dire addio all’ansia da vacanze perfette e finalmente godersi l’ozio

P arola d’ordine: staccare la spina.  Sì, quella del modem e anche quella della tv. Altre cose da ricordarsi prima della partenza? Le vacanze, per molte donne, si trasformano spesso in un tour de force a ostacoli da depennare: valigie da preparare, casa da sistemare, famiglia da organizzare. Il rischio, per non dire la sicurezza, è di arrivare a destinazione già stanche. E una volta al mare o ai monti, ci sono ancora figli da gestire, borse da spiaggia da riempire, cene da prenotare. se non preparare. Perché succede e perché capita solo alle donne? E soprattutto, come si può imparare a vivere davvero le vacanze come un riposo? Lo abbiamo chiesto a Francesca Zampone, life coach e fondatrice della scuola di coaching e formazione “Accademia della Felicità”. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Hai mai avuto la sensazione che servisse una pausa vera, profonda? Non per scappare… ma per hashtag#ritrovarti. È questo lo spirito con cui ogni anno salgo a bordo del mio hashtag#LifeCoaching in hashtag#barca a vela. E anche quest’anno ci vediamo d Vai su Facebook

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