Peristalsi intestinale | i migliori rimedi per stimolare la motilità

Il nostro intestino non è un tubo passivo, ma un sistema vivo, intelligente, in continuo movimento. Quando tutto funziona, il cibo scende, i nutrienti vengono assorbiti e i residui vengono eliminati in modo naturale. Ma quando la motilità rallenta (a causa di stress, dieta povera, disbiosi o sedentarietà ) l’intero sistema si inceppa. Il risultato? Gonfiore, pesantezza, fatica mentale, stitichezza. Molti cercano la soluzione nel lassativo “che fa effetto”. Ma chi ha a cuore la propria salute sa che la vera strada è riattivare la peristalsi. La peristalsi intestinale è un insieme di contrazioni muscolari ritmiche e coordinate che percorrono tutto il tubo digerente. 🔗 Leggi su Urbanpost.it

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