Vitamine | perché è importante prenderle all' orario giusto

Le carenze di vitamine sono un problema molto più diffuso di quanto si possa credere. Si verifica nel momento in cui il corpo non riceve adeguate quantità di questi nutrienti essenziali per svariati motivi: alimentazione sbilanciata, digestione compromessa, malattie o cure con farmaci che ne limitano l'assorbimento. Per fortuna si può ovviare ai deficit con gli integratori vitaminici. Sotto forma di capsule, bustine effervescenti o foglietti che si sciolgono sotto la lingua, essi sono efficaci a patto però di prenderli all' orario giusto. Infatti anche per le vitamine, come per i medicinali, il momento corretto dell'assunzione garantisce l'efficacia e minimizza la possibilità di incorrere in effetti collaterali. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

© Ilgiornale.it - Vitamine: perché è importante prenderle all'orario giusto

In questa notizia si parla di: vitamine - importante - prenderle - orario

Qual è il momento migliore per assumere la vitamina D? La Scienza ti dà la risposta giusta; Quando si deve prendere la vitamina D, mattina o sera?; Come e quando prendere gli integratori perché siano davvero efficaci.

Vitamine: perché è importante prenderle all'orario giusto - Il momento giusto in cui si assumono le vitamine è fondamentale per garantire l'efficacia e per minimizzare la possibilità di incorrere in effetti collaterali ... Scrive msn.com

Quando Prendere Le Vitamine Durante Il Giorno? - MSN - Se state pensando di assumere delle vitamine, è importante che ne parliate con il vostro medico, ... Come scrive msn.com