Bambino felice | i tanti benefici della posizione yoga Ananda Balasana che rilassa corpo e mente

Ananda Balasana, la posizione del bambino felice, è una delle asana più semplici e rilassanti dello yoga. Ecco come si pratica e perché fa bene a schiena e mente. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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