Proteine magre | la scelta intelligente per la salute

Cosa sono le proteine magre? Le proteine magre si trovano in alimenti con un contenuto ridotto di acidi grassi saturi. Con l’avanzare dell’età, è importante modificare le proprie abitudini alimentari: Più proteine, Meno carboidrati, Meno grassi saturi, Più fibra vegetale, Più vitamine e molecole attive sul DNA, Più acqua. Il nostro corpo è una formula biochimica vivente, influenzata dalle molecole introdotte con il cibo e la respirazione. Il problema delle proteine “grasse” Oggi si consumano spesso alimenti ricchi di proteine grasse, ossia proteine accompagnate da molti grassi saturi, tipici di: Salumi, Formaggi, Carni grasse. 🔗 Leggi su Lortica.it

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Proteine magre: la scelta intelligente per la salute; Findus presenta la Cremosa + Proteine con cannellini e ceci; Livia Galletti.

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