Il jumping fitness è pronto a diventare il nuovo sport di tendenza

Una nuova disciplina sportiva di nicchia sta iniziando a fare parlare di sé ad ogni angolo del globo: il jumping fitness. Immagina una sala dall'atmosfera soffusa, piena di piccoli trampolini. La lezione ha inizio. La musica è forte, potente, coinvolgente, quasi galvanizzante. Sul proprio trampolino, l'istruttrice dà il via ai primi movimenti a ritmo. I partecipanti – beh, soprattutto le partecipanti – rimbalzano da destra a sinistra, avanti e indietro, seguendo la coreografia. Tutti saltano, quasi a ritmo. L'atmosfera è elettrica, viene voglia di muoversi. È intenso. Per i principianti, all'inizio almeno, la scena può sembrare un po' assurda, ma ci si lascia coinvolgere: si ride, si suda e, soprattutto, si lavora intensamente sui muscoli. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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Vuoi allenarti saltando a ritmo di musica? Prova il Jumping Fitness - MSN - Questo training divertente è adatto a diverse età, ma non a tutti, e combina salti e movimenti dinamici coinvolgendo tutto il corpo. Da msn.com