Longevità il segreto è in una proteina speciale prodotta dai muscoli

Una ricerca pubblicata su Nature rivela l'esistenza del CLCF1, una molecola in grado di proteggere ossa e muscoli dall'invecchiamento. Ma come attivarla?. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Longevità, il segreto è in una proteina speciale prodotta dai muscoli; Lo scienziato Ennio Tasciotti: «La sarcopenia, ovvero la perdita progressiva di massa e forza muscolare, è ciò che davvero ci rende anziani, nel senso di più fragili. È il muscolo l’organo della longevità; A 81 anni fa allenamento cardio due ore a settimana per stare in ottima forma.