Come rinforzare le unghie a tavola

Le unghie che si spezzano sono molto frequenti soprattutto quando si usano prodotti per la manicure troppo aggressivi che possono contribuire ad indebolirle. Perché le unghie si spezzano. Molti sottovalutano che unghie che si spezzano continuamente sono anche il segnale che l’organismo è sottoposto a stress e carenze nutrizionali. Cattive abitudini alimentari, abuso di alcol o fumo spesso si ripercuotono inevitabilmente su di esse. Tendono così a sfaldarsi, macchiarsi o rigarsi. Con l’avanzare dell’età inoltre si tende a perdere la cheratina, un aminoacido che contribuisce a mantenerle sane e in salute ed è normale assistere al loro indebolimento. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

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Unghie che si spezzano: come rinforzarle? 12 cibi che ti aiutano - Molti sottovalutano che unghie che si spezzano continuamente sono anche il segnale che l’organismo è sottoposto a stress e carenze nutrizionali. Come scrive ilgiornale.it

Unghie che si spezzano? Prova a mangiare questi cibi - MSN - Verdure a foglia verde, asparagi, funghi e broccoli Anche le verdure, con il loro apporto di vitamine, sono preziose per rinforzare le unghie che si spezzano. Si legge su msn.com