Perché dormire separati dal partner può aiutare a riposare meglio | Non è un segnale di fragilità della coppia

Fanpage.it | 10 lug 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Per molti, l'idea di dormire separati dal proprio partner può sembrare un segnale di fragilità, ma in realtà rappresenta una soluzione intelligente per migliorare il riposo e la qualità della vita di coppia. Alix Mellor, ricercatrice australiana, ha dimostrato come questa scelta possa rafforzare il legame e favorire il benessere di entrambi. Scopriamo insieme perché i letti separati potrebbero essere la chiave per una relazione più serena e appagante.

Negli ultimi decenni ci siamo abituati a considerare il letto condiviso simbolo di unione, eppure per molte coppie la scelta di di dormire separate permette di riposare meglio e vivere più serenamente il rapporto. Alix Mellor, ricercatrice australiana, ha recentemente spiegato come questa opzione possa migliorare la qualità del sonno e rafforzare la relazione, al di là dei preconcetti e della convinzione che due letti separati siano sempre e comunque il sintomo di un problema nel rapporto tra partner. 🔗 Leggi su Fanpage.it

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Troppo caldo per riuscire a dormire bene? Fai così - Men's Health - dormire in letti separati significa anche potersi muovere di più, il che aiuta il calore corporeo a fuoriuscire. Segnala menshealth.com

Dormire separati migliora la qualità del sonno - Radio 105 - Un recente studio condotto in America mostra come il 49% delle coppie sia disposto a dormire in due letti separati per riposare meglio. Riporta 105.net