L’orgasmo? Un sonnifero naturale nel senso buono del termine

L’orgasmo, un vero e proprio sonnifero naturale nel senso più positivo del termine. Dormire bene è essenziale per il benessere, ma molte persone lottano contro l’insonnia, influenzando umore e salute. Fino a ora si sono tentate soluzioni come farmaci o cambiamenti di stile di vita. Tuttavia, un recente studio suggerisce che la risposta potrebbe essere più semplice e piacevole di quanto si pensi: il sesso. Un gruppo di ricercatori, guidato dallo...

Dormire bene è fondamentale, ma per molte persone non è facile. L’insonnia è un problema diffuso che può influenzare l’umore, la concentrazione e la salute in generale. Fino a oggi si è cercato di risolverlo con sonniferi o cambiando abitudini di vita. Ma uno studio recente ha mostrato che una soluzione molto più naturale, e anche piacevole, potrebbe essere proprio sotto gli occhi di tutti: il sesso. Un gruppo di ricercatori, guidato dallo specialista del sonno Douglas Kirsch, ha condotto un’indagine su 53 adulti, per lo più tra i 25 e i 49 anni, per valutare gli effetti del sesso (con orgasmo) sul sonno. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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L’orgasmo? Un sonnifero naturale (nel senso buono del termine).

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Sonniferi naturali e rimedi contro l'insonnia - MSN - per indicare l'insieme di tutti quei rimedi di origine naturale e/o appartenenti alle medicine ... Secondo msn.com