Belén Rodríguez e il suo Aerial workout | i vantaggi di allenarsi in sospensione

Scopri il segreto di Bel233n Rodr237guez e il suo innovativo aerial workout, un allenamento in sospensione che rivoluziona il modo di allenarsi. Sospesi su un’amaca, yoga, danza e fitness si uniscono in una performance unica che scolpisce il corpo e rilassa la mente. Questa pratica anti gravità offre vantaggi sorprendenti: miglioramento della flessibilità, forza e benessere mentale. Pronto a scoprire un nuovo modo di allenarti che ti farà volare alto?

La showgirl ha postato su Instagram delle stories che la vedono allenarsi senza toccare terra, sospesa su un'amaca. Una pratica che fonde yoga, danza e fitness in versione anti gravità, coinvolgendo e scolpendo tutto il corpo, ma aiutando anche la mente ad abbandonarsi. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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