Doomscrolling 7 dritte per disintossicarvi dallo smartphone

Wired.it | 7 lug 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Se il vostro sguardo è costantemente attratto dallo schermo, rischiando di perdere di vista il mondo reale, non siete soli. Il fenomeno del doomscrolling è diventato un’abitudine diffusa, ma è possibile cambiare rotta. Ecco sette dritte efficaci per disintossicarvi dallo smartphone e ritrovare un equilibrio digitale che favorisca il vostro benessere. Pronti a riscoprire il piacere di vivere il momento?

Se siete tra i moltissimi che passano una quantità spropositata di tempo sul telefono, abbiamo i consigli giusti per ripristinare un po' di benessere digitale. 🔗 Leggi su Wired.it
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Doomscrolling, 7 dritte per disintossicarvi dallo smartphone.

Doomscrolling: ecco perché lo smartphone rovina il sonno - Il reale impatto della luce blu sul sonno; Perdita di melatonina, schermi assolti; Gli effetti negativi del doomscrolling ... Si legge su agendadigitale.eu

Doomscrolling: che cos’è, quali sono i rischi e come contrastarlo - La tentazione di impugnare lo smartphone, aprire i social e utilizzarle anche un po’ a casaccio è sempre molto forte. Scrive smartworld.it