Il potere salvifico del grounding la tecnica che aiuta a ritrovare la terra sotto i piedi
Il grounding, o radicamento, è un potente alleato per ritrovare equilibrio e serenità, spesso praticato attraverso il contatto diretto con la terra. Walter Di Francesco, noto mentalista italiano, lo utilizza prima di salire sul palco, dimostrando come questa semplice tecnica possa fare la differenza tra tensione e concentrazione. Ma quali altri segreti riserva il suo mestiere? Scopriamolo insieme, partendo dalla base del suo successo.
Il grounding è una pratica di radicamento che mira a ristabilire il contatto con il momento presente e con il corpo, spesso attraverso il contatto diretto con la terra, semplicemente camminando a piedi nudi. Walter Di Francesco usa questa tecnica, se può, ogni volta prima di andare in scena: pronti a scoprire uno dei «trucchi del mestiere» del mentalista più esclusivo d’Italia?. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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"Così si superano le tempeste emotive". Cos'è il Grounding, la tecnica che ha aiutato Luis Enrique - Scopri come affrontare le tempeste emotive e ritrovare equilibrio con il grounding, la tecnica che ha aiutato anche Luis Enrique a mantenere la calma sotto pressione.
L’atteggiamento e l’abbigliamento del tecnico spagnolo non sono da vacanziero. Quel comportamento riconduce a una pratica per ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico a diretto contatto con l’energia della Terra Vai su Facebook
Perché Luis Enrique cammina a piedi nudi ogni giorno in allenamento: i benefici del grounding; Il potere salvifico del «grounding», la tecnica che aiuta a ritrovare la terra sotto i piedi; Grounding, cosa è la tecnica che ha portato Luis Enrique a vincere la Champions. «Sparite le allergie e il raf.
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Cos'è il grounding e quali sono i benefiici? - My-personaltrainer.it - Si pratica ad occhi chiusi, in posizione rilassata, per allontanare pensieri negativi ed intrusivi. my-personaltrainer.it scrive
