Come capire se sei disidratato per il caldo | i segnali del corpo

Fanpage.it | 4 lug 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Durante i giorni caldi, il nostro corpo invia segnali importanti per avvisarci della disidratazione. Riconoscere i primi sintomi è fondamentale per prevenire rischi più gravi e godersi l’estate in sicurezza. Ma come capire se stiamo sforando i limiti di idratazione? Scopri subito i segnali che il nostro corpo ci manda e impara a intervenire tempestivamente, perché prevenire è sempre meglio che curare.

Essere esposti per diversi giorni a temperature molto elevate può avere effetti anche sul nostro corpo soprattutto se non assumiamo abbastanza liquidi. La disidratazione è infatti uno dei fattori di rischio che aumentano in modo significativo i malori dovuti al caldo, ma quasi sempre si manifesta gradualmente con un ampio spettro di sintomi e segnali fisici. 🔗 Leggi su Fanpage.it

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Caldo estremo, come proteggersi davvero: dai segnali del corpo ai comportamenti corretti - L’ondata di caldo estremo mette alla prova il nostro corpo e la nostra lucidità. Conoscere i segnali da ascoltare e adottare comportamenti corretti può fare la differenza tra una giornata sicura e rischi per la salute.

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