Bicarbonato vs acido lattico | cosa succede davvero durante lo sforzo intenso?

Durante uno sforzo intenso, il nostro corpo produce acido lattico, che può limitare le performance muscolari. Sempre più mezzofondisti si affidano al bicarbonato di sodio per neutralizzare questo acido e potenziare resistenza e potenza. Ma cosa succede davvero? Scopriamo come questa strategia possa aiutarti a correre più forte e più a lungo, rivoluzionando il modo di affrontare le sfide atletiche.

Sempre più mezzofondisti si affidano al bicarbonato di sodio per contrastare l'acido lattico e migliorare resistenza e potenza muscolare. L’effetto tampone aiuta a ridurre la fatica e a correre più forte e più a lungo. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Acido lattico: i test e il tampone legale; Il bicarbonato di sodio è il nuovo Sacro Graal della corsa? Funziona anche per i maratoneti?; Il nuovo Sacro Graal dell'atletica è il bicarbonato di sodio: come funziona? Chi lo usa? L'inchiesta del Telegraph.

Focus e Consigli: tutte - Sempre più mezzofondisti si affidano al bicarbonato di sodio per contrastare l'acido lattico e migliorare resistenza e potenza muscolare. Lo riporta gazzetta.it

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