Telefono social e stress La soglia dell’attenzione ora si ferma a 8 secondi

Nel mondo frenetico di oggi, il telefono social e lo stress hanno ridotto la nostra soglia di attenzione a soli otto secondi, un quarto in meno rispetto al passato. Gli smartphone sono il principale colpevole, ma non sono gli unici responsabili di questa crisi di concentrazione. In questo scenario complesso, è fondamentale capire come tutelare la nostra mente e ritrovare il focus perduto, ponendo le basi per un equilibrio più sano e consapevole.

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