Si può allenare il gusto per apprezzare i cibi più sani? Ecco cosa dicono gli esperti

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© Gazzetta.it - Si può "allenare" il gusto per apprezzare i cibi più sani? Ecco cosa dicono gli esperti

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Come fare per apprezzare il sapore dei broccoli e del coriandolo; Vuoi prevenire diabete e obesità? Mangia cibi amari.

Il segreto è creare un circolo virtuoso e abituarsi a mangiare sano ogni giorno, puntando sul lungo termine - Si può combattere le cattive abitudini alimentari "allenando" il gusto verso cibi più salutari? Scrive gazzetta.it

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